Individuelle Physiotherapie
Es erwartet Sie eine Behandlung ganz auf Ihre Bedürfnissee abgestimmt.
Mit Behandlungsformen der klassischen Physiotherapie
- Dehnung und Kräftigung,
- Manuelle und/oder Craniosacrale Techniken
- Haltungs- und Bewegungskorrekturen.
Alles, was Sie individuell zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Vitalität führt.
Craniosacral Integration (CSI)
Meine langjährige praktische Arbeit als Masseurin und Physiotherapeutin hat mir immer wieder deutlich gezeigt, dass oftmals die symptomorientierte Behandlung akuter und auch chronischer Beschwerden allein für eine erfolgreiche Gesundung nicht ausreichend ist.
Mit der Behandlungsmethode der Craniosacralen Therapie (CSI) und der Somatic Experiencing (SE) ® habe ich daher eine wirkungsvolle Erweiterung meiner Arbeit im ganzheitlichen Sinne gefunden.
Diese unterstützt sie dabei, seelische und geistige Ursachen von Beschwerden und Problemen zu erkennen, zu integrieren um wieder innere Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Ist der Körper zu einer Selbstheilung nicht mehr in der Lage, kann dieser mit Hilfe der Craniosacralen Behandlungsmethode und weiterführenden Techniken der Somatic Experiencing (SE) ® wieder dazu angeregt werden.
Craniosacral Integration ist eine ganzheitliche, sehr feine manuelle Arbeit am Craniosacralen System. Es umfasst Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sacrum), sowie die zugehörigen membranösen und knöchernen Strukturen.
Gehirn und Rückenmark sind von einer Hülle (Dura) umgeben. Diese übt einerseits eine Schutzfunktion aus und gewährleistet andererseits die Zirkulation der cerebrospinalen Flüssigkeit. Dieses mit Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit gefüllte System, pulsiert ebenso wie Atem und Herzschlag in Schwingungen, die am ganzen Körper spürbar sind.
Dieses Pulsieren, das Dr. W.G. Sutherland (Begründer der Craniosacralen Therapie) "Lebensatem" nannte und mit Ebbe und Flut verglichen werden kann, liefert diagnostische, wie auch therapeutische Informationen.
Der stressbedingt oder psychosomatisch erkrankte Mensch kann lernen, sich tief zu entspannen und Zustände von Krankheit und Erschöpfung loszulassen.
Verletzungen und Gefühle, die im Zellgedächtnis gespeichert sind, können dem bewussten Erleben zugänglich gemacht werden. Traumatisierende Erfahrungen und krankmachende Einstellungen werden mit weiterführenden Techniken der Somatio-Emotionalen- Prozessarbeit begleitet. Durch das Wiedererleben und Verstehen emotionaler und körperlicher Traumata kann der Körper dessen energetische Zustände loslassen. Dadurch kann sich die Craniosacrale Pulsation wieder ungehindert ausdehnen und der Körper darf gesunden.
Die differenzierten Techniken der CSI erlauben es, eine Vielzahl von Krankheitsbildern auf struktureller, mentaler und emotionaler Ebene anzugehen. Die bisherigen Erfahrungen zeigen, dass diese unterstützend zu einer medizinisch indizierten Behandlung deren Wirksamkeit erhöhen und damit die Heilungschancen verbessern kann.
Wohlfühlmassagen
Klassische Massagen und Entspannung.
Schenken Sie Sich Zeit um Ihren Körper zu entspannen, zu vitalisieren oder zu harmonisieren, ob zur reinen Entspannung oder bei spezieller Indikation.
Den Alltag vergessen, den Moment genießen, Kraft schöpfen und neue Energie tanken.
Teilkörpermassage (30 min.)
Ganz nach Ihrem Wunsch werden die Beine, der Rücken oder der Schulter-Nacken-Bereich mit klassischen Massagegriffen bearbeitet, in der Intensität wie Sie es wünschen. Neue Vitalität nach einem aktiven Tag spüren.
Ganzkörpermassage (60/90 min.)
Der gesamte Körper wird von Kopf bis zu den Füßen massiert. Dabei wird ganz gezielt auf Ihren persönlichen Behandlungsschwerpunkt eingegangen. Ob der Rücken von langem Sitzen verspannt ist, oder die Beine vom Stehen oder Sport schwer sind! Muskuläre Ausgeglichenheit für maximale Körperfreiheit.
Somatic Experiencing (SE) ®
Was bedeutet Trauma?
Ein Trauma ist eine innere Zwangsjacke, welche derart überwältigend und so verheerend ist, dass eine Person innerlich erstarrt und diesen Augenblick sozusagen einfriert und mit sich trägt. Das Trauma unterdrückt die Entfaltung des Lebens und erstickt unsere Versuche, mit unserem Leben voranzuschreiten. Es unterbricht die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen, zur Natur und zu unseren geistigen Quellen. Wenn Menschen sich so bedroht fühlen, dass sie überwältigt sind, erstarren sie in der Angst. In diesem Augenblick werden alle unsere instinktiven Überlebensenergien im Nervensystem“ eingefroren“.
Traumatische Erlebnisse haben vielerlei Gestalt:
- Verkehrsunfälle
- Stürze
- Operationen
- Schwere Krankheiten
- Verlust eines nahestehenden Menschen
- Gewalt
- Krieg
- Naturkatastrophen
- Missbrauch
- Frühkindliche Entwicklungstraumata, z.B. Vernachlässigung
- Geburtstraumata
Grundsätzlich stehen uns in solchen Situationen drei angeborene Überlebensstrategien zur Verfügung: Flucht, Kampf oder Totstellreflex (Erstarrung). Gelingt uns Flucht oder Kampf, stellt sich im Organismus meist das natürliche Gleichgewicht wieder ein. Können die ersten beiden Optionen allerdings nicht erfolgreich ausgeführt werden greift der Totstellreflex. Die zuvor bereitgestellten Energien bleiben im Nervensystem gefangen und werden nicht entladen. Diese im Nervensystem gebundene Energie nennen wir Trauma. Wenn diese Energien nicht gelöst wird, reagiert der Organismus als würde die Bedrohung weiterhin bestehen. Die in der Gegenwart zu beobachtenden Verhaltensmuster, Überzeugungen, Gefühle und Gedanken der Person sind oft noch bewusst oder unbewusst mit den erschreckenden Erfahrungen der Vergangenheit gekoppelt .Für die Betroffenen entstehen verwirrende, beängstigende psychische und körperliche Symptome.
SOMATIC EXPERIENCING © TRAUMATHERAPIE
Somatic Experiencing (SE) ® ist eine psychophysiologische Methode zur Behandlung und Lösung der Folgen von Schock und Trauma. Sie wurde von dem amerikanischen Traumaforscher und Körpertherapeuten Dr. Peter Levine entwickelt. Ausgehend von Beobachtungen seiner Patienten und von in der Wildnis lebenden Tieren entwickelte er sein Modell der Entstehung von Trauma.
Wenn ein Mensch nicht in der Lage ist, eine lebensbedrohliche Situation, in der zu schnell, zu heftig zu viel geschieht, durch Kampf- oder Fluchtreaktion zu bewältigen, kann er in der Erstarrungsreaktion stecken bleiben. Eine extrem hohe Ladung an Überlebensenergie bleibt im Nervensystem gebunden.
In der Therapie mit Somatic Experiencing wird der Kontakt zum Nervensystem über die körperlichen Empfindungen hergestellt.
Im Pendeln zwischen der traumatischen Erfahrung und den inneren Ressourcen wird das Trauma “neuverhandelt“ Dadurch kann die im Trauma eingefrorene Überlebensenergie dem System nach und nach wieder zugeführt werden. Oft wird es dann möglich, die infolge des Traumas entstandenen körperlichen und psychischen Symptome (z.B. Übererregbarkeit, Ängste, Depression, Dissoziation, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Schmerzen, Verlust von Grenzen Bindungsstörungen) erfolgreich aufzulösen.
Auf diese Weise wird es Menschen möglich, sich von posttraumatischen Fixierungen zu befreien, sich weiter zu entwickeln und ihre gegenwärtigen Ressourcen an Kraft und Flexibilität zu erleben, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die eigene Lebensenergie zu gewinnen.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmisch-fließende Massagebehandlung zur Reduzierung von Gewebestauungen. Besonders intensiv ist dabei die mentale und seelische Entspannung.
Indikationen:
Ödem- u. Entstauungstherapie bei
- Venösen Stauungen
- Operationsnachsorge
- Chronischen oder akuten Lymphödemen
(30/ 45/ 60 min.)
